EN IYI TARAFı BACAK

Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; futbol, ​​​​sepet topu ve kayak kabil ani duruşlar, yan değişimleri ve zıplama yürekeren sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Huzursuz bacak sendromu kişinin birinci sınıf bir gaflet almasını engel

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın peş kısmında ani ve zampara bir dertya niye olur.Aşırı zorlama / şarj: Spor